אתר זה עושה שימוש בעוגיות (שיבולת שועל כמובן) בהתאם למדיניות הפרטיות
הפופולריים ביותר

קציצות טופו וקוואקר טבעוניות ברוטב עגבניות

קציצות טבעוניות קלות להכנה מ-3 מצרכים בלבד (ועוד קצת תבלינים), ברוטב אדום סמיך וטעים שהולכות לככב אצלכם.ן במטבח!

מצרכים

לקציצות

  • 1 חבילה (300 גרם) טופו
  • 3/4 כוס קוואקר – שיבולת שועל להכנה מהירה
  • 2 כפות טחינה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל
  • 1/2 כפית פפריקה מתוקה

לרוטב

  • 1 כף שמן זית
  • 5 שיני שום כתושות
  • 1 כף פפריקה מתוקה
  • ½ כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור
  • 1/4 כפית כמון
  • 1/2 כפית אורגנו - לא חובה
  • 1 כף מייפל או סילאן
  • 2 כפות רסק עגבנית
  • 1 פחית (400 גרם) עגבניות מרוסקות
  • 1 ו-1/2 כוסות מים רותחים

תהליך הכנה

– מכניסים את כל מצרכי הקציצות למעבד מזון או בלנדר ומפעילים עד שמתקבלת עיסה אחידה.
– יוצרים קציצות עגולות ומניחים אותן בתבנית תנור מרופדת בנייר אפיה. מרססים מעט ספריי שמן.
– אופים על 180 מעלות כ-15 דקות, רק עד שהקציצות נהיות יציבות (שימו לב שלא יתייבשו).
– בזמן שהקציצות בתנור מכינים את הרוטב: בסיר רחב שמים את שמן הזית, התבלינים והשום ומטגנים חצי דקה.
– מוסיפים את שאר המצרכים, מערבבים ומביאים לרתיחה. מבשלים במשך 20 דקות.
– כשהקציצות יוצאות מהתנור מכניסים אותן לרוטב ומבשלים ברוטב כ-15 דקות.



תגובות

כתיבת תגובה

שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה