אתר זה עושה שימוש בעוגיות (שיבולת שועל כמובן) בהתאם למדיניות הפרטיות
הפופולריים ביותר

אצבעות ברוקולי וקוואקר

אצבעות ברוקולי, טופו וקוואקר שאסור לכם.ן לפספס! מתכון קל וטעים שיהפוך להיות קבוע אצלכם.ן במטבח

מצרכים

  • 1/2 שקית פרחי ברוקולי קפואים - מופשרים
  • 1/2 חבילה טופו קשה
  • 2 ביצים
  • 3/4 כוס קוואקר – שיבולת שועל להכנה מהירה
  • 1/2 כפית מלח

תהליך הכנה

– קוצצים דק את הברוקולי ומעבירים לקערה.

– טוחנים את הטופו במעבד מזון או מגרדים על החלק העבה בפומפייה. מעבירים לקערה עם הברוקולי.
– מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים. נותנים לתערובת לעמוד כמה דקות עד שהקוואקר סופג את הנוזלים.
– יוצרים מהתערובת אצבעות או נאגטס ומניחים על תבנית תנור עם נייר אפייה משומן בשמן זית או תרסיס שמן. מתיזים שמן גם מעל האצבעות/נאגטס.
– אופים בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות במשך 30 דקות או עד הזהבה עדינה.
– אם רוצים, אפשר להבריש את האצבעות בביצה לפני האפייה (למראה יותר מבריק וזהוב).



תגובות

כתיבת תגובה

שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה