אתר זה עושה שימוש בעוגיות (שיבולת שועל כמובן) בהתאם למדיניות הפרטיות
הפופולריים ביותר

פשטידת קישואים וקוואקר

פשטידת קישואים וקוואקר טעימה והכי קלה ומהירה להכנה. מושלמת לארוחת ערב קלילה לצד סלט או ירקות חתוכים

פשטידת קישואים וקוואקר

מצרכים

  • 6 קישואים או זוקיני מגורדים
  • 2 בצלים קלופים וקצוצים דק
  • 3 כפות שמן זית
  • 3 ביצים L
  • 3/4 כפית מלח
  • 1/2 כפית פלפל שחור טחון
  • 1/2 חבילה עירית או פטרוזיליה קצוצה דק
  • 3 שיני שום כתושות
  • 1 כוס קוואקר - שיבולת שועל להכנה מהירה

תהליך הכנה

מטגנים את הבצל עד הזהבה יפה ומעבירים לקערה.

סוחטים היטב היטב את הקישואים ומוסיפים לקערה.

מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים.

מחממים תנור ל-190 מעלות.

משמנים תבנית מרובעת בגודל 20 ומעבירים פנימה את התערובת.

אופים במשך 30-40 דקות או עד הזהבה יפה.

מצננים ורק אז חותכים.

 

פשטידת הקישואים הולכת נהדר לצד סלט חסה מרענן עם גרנולת קוואקר.



תגובות

10 תגובות
  1. רחל says:

    אפשר לאפות כמאפינס?

    • Quaker Oats says:

      היי רחל,
      כן ,אפשר.
      שימי לב שיתכן שזמן האפיה יתקצר.

  2. אורלי שרון says:

    האם אפשר להשתמש ב100% כוסמין?

    • Quaker Oats says:

      היי אורלי,
      אין קמח במתכון.

  3. עינב says:

    כמה גר' זה כוס שיבולת שועל?

    • Quaker Oats says:

      היי עינב,
      1 כוס שיבולת שועל היא 100 גרם.

  4. רחל says:

    אפשר להשתמש בקוואקר עם גלוטן?
    תודה על המתכונים 🙂

    • Quaker Oats says:

      היי רחל,
      כן, אין בעיה להשתמש בקוואקר רגיל באותה הכמות.

  5. רגינה says:

    לא הבנתי איך בקטגוריית מתכונים טבעוניים , יש לכם מתכונים עם ביצים …?!?

    • Quaker Oats says:

      היי רגינה,
      תודה על תשומת הלב, זאת הייתה טעות והיא תוקנה.

  6. יוני says:

    האם ניתן להכין גם מקוואקר עבה?

    • Quaker Oats says:

      היי יוני,
      לא, המרקם של שיבולת שועל עבה לא מתאים במתכון הזה.

  7. יפה אטיה says:

    כל בוקר אני אוכלת קוואקר אינטרנט לפני ספורט כבר שנים

    • Quaker Oats says:

      היי יפה,
      כיף לשמוע!

  8. מר says:

    פשטידה נהדרת
    יצא מושלם!

    • Quaker Oats says:

      איזה כיף לשמוע!

  9. דניאלה says:

    יש גירסה טבעונית ?

    • Quaker Oats says:

      היי דניאלה,
      לגרסה טבעונית ניתן להחליף את הביצים בחצי כוס קמח עדשים כתומות או קמח חומוס + 2 כפות טחינה.

  10. נילי גבאי says:

    אהבתי את פשיטת קישואים ושיבולת שועל.
    אשמח לקבל מתכונים לעוגה ולעוגיות בשילוב שבות שועל בלי גלוון ובלי סוכר. תודה

כתיבת תגובה

שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה