אתר זה עושה שימוש בעוגיות (שיבולת שועל כמובן) בהתאם למדיניות הפרטיות
מתכונים מהירים עם קוואקר

יוגורט קוואקר עם סילאן ושקדים

יוגורט קוואקר מושלם עם תוספת סילאן ושקדים - ארוחת בוקר טעימה, עשירה ומשביעה שמכינים ב-5 דקות ושומרים במקרר עד הבוקר!

מצרכים

  • 5 כפות (כ-1/2 כוס) קוואקר - שיבולת שועל להכנה מהירה
  • 1 מיכל קטן של יוגורט בטעם טבעי\ חצי כוס חלב
  • 1 כפית סילאן
  • 1 כפית טחינה
  • 1 כף קוקוס
  • 1 כף שקדים קלויים

תהליך הכנה

1. מניחים את הקוואקר בצנצנת, מוסיפים את היוגורט והקוקוס ומערבבים.
2. מפזרים מעל סילאן, טחינה ושקדים קלויים, מכניסים למקרר לחמש שעות לפחות או ללילה.

 

הערות ותחליפים
לגרסה טבעונית: מחליפים את היוגורט בחלב צמחי שאוהבים.

טיפ מקוואקר

  • הכינו את היוגורט מראש בצנצנת יפה "To go " לילה לפני וכך תוכלו לקחת אתכם לעבודה בבוקר!


תגובות

3 תגובות
  1. גלית says:

    הקוואקר לא צריך לעבור תהליך בישול לפני ההכנה?

    • Quaker Oats says:

      היי גלית, לא מבשלים את הקוואקר, משרים את התערובת היבשה בחלב ומעליה שמים את התוספות, בתיאבון 🙂

  2. רם says:

    מה היחס המומלץ בין הקוואקר ליוגורט? אם שמים חצי כוס קוואקר אז שמים כוס יוגורט?

    • Quaker Oats says:

      נכון 🙂
      היחס המומלץ הוא פי שתיים יוגורט לעומת הקוואקר, בתיאבון.

  3. קרן says:

    לא מחממים את הקוואקר על הגז לפני ?

    • Quaker Oats says:

      אין צורך לחמם לפני על הגז, בהתאם לסרטון המתכון 🙂

כתיבת תגובה

שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה