פודינג קוואקר של קרוטית

1. מערבבים את מצרכי הפודינג בקערה גדולה: קוואקר, צ'יה, חלב, מייפל וטחינה.
2. מעבירים לצנצנות.
3. ועכשיו מחליטים מה מוסיפים מהאופציות ברשימה לכל צנצנת. אם רוצים להוסיף תוספת שוקולדית מערבבים את הקקאו עם המייפל וממרח השוקולד. אם רוצים את אחת התוספות הפירותיות פשוט טוחנים לרוטב חלק, אפשר להוסיף טיפה מים לטחינה קלה יותר, ומניחים מעל הפודינג. סוגרים עם מכסה ומעבירים למקרר למשך הלילה או עד 5 ימים. אגב, אם הרוטב לא מתוק מספיק, תלוי מאוד בפרי, אפשר להוסיף 1 כפית מייפל.
4. כשרוצים להגיש מוסיפים את התוספת שאוהבים: פירות טריים, סלסולי שוקולד, שבבי קוקוס או עלי נענע.
5. מגישים קר.

הערות ותחליפים
– לגרסה ללא גלוטן: מקפידים להשתמש בקוואקר – שיבולת שועל להכנה מהירה ללא גלוטן.
– מתכון טבעוני