מתכונים מהירים עם קוואקר
דייסת סופר פוד
דייסת קוואקר היא התחלה נהדרת ליום. אם רוצים להעצים את חווית הבריאות ולהעניק לגוף ממגוון מזונות העל אתם מוזמנים להכין את הדייסה הזו המשלבת בתוכה חלב שקדים, זרעי צ'יה, גוג'י ברי, סילאן וחמאת שקדים. גם טעים וגם מזין - שילוב מנצח
64
כמה זמן אפשר לשמור במקרר ?
היי מוריה,
הכי מומלץ לאכול את הדייסה ברגע שמכינים.
אם הכמות גדולה מדיי עבורך את יכולה להכין כמות קטנה יותר, על ידי חלוקה של כל המצרכים במתכון בהתאם לכמות שתרצי.
אשמח שתשלחו לי עוד מתכונים
האם כל המתכונים מכוונים לקוואקר להכנה מהירה? (האינסטנט)
לא, רובם עם הקוואקר הרגיל שלנו.
האם זירעי ציה הם רכים
או שצריכים לעבור בישול ?
לא מבשלים אותם, הם נאכלים כך.
לא מבשלים אותם, הם נאכלים כך.
האם אפשר במקום חלב שקדים חלב רגיל
אכן כן
המלצתי לא לבשל. להשרות במקרר כמה שעות, מדי פעם לערבב. מוסיף גם שזיפים מיובשים.