מתכונים

חזרה לכל המתכונים

קטגוריות

שייק פטל - וניל טבעוני

מצרכים

מצרכים

אביזרים:

כוס הגשה לשייק

מצרכים:

4\3  כוס קוואקר

כוס וחצי קרם קוקוס

2\1  כוס פטל קפוא\ טרי

2 כפות סילאן

תהליך הכנה

תהליך הכנה

מרסקים הכל יחד בבלנדר ומגישים עם קוביות קרח

טיפ מקוואקר

לא מעוניינים בגרסא הטבעונית? אל תתביישו להוסיף חלב ולהפוך את השייק לסמיך יותר :) תהנו

תגובות

הוסף תגובה
1 תגובות
אמיר מוגרבי :
14/12/2018 at 07:14

אני למשל ההמלצה שלי פשוט רק לשים בכוס קוואקר ועל זה שתי כפות סוכר או לפי הצורך. ועל חלב טרי חם. או קר זה גם תלוי בחורף או קיץ ואם רוצים איזה כמה חתיכות של תותים ובננה וכפי דבש על הבוקר. בתאבון לבריאות.

השאירו תגובה

* שם
* דוא"ל
* תגובה
הוסף תגובה

התגובה נשלחה בהצלחה ותעלה לאתר בכפוף לאישור מנהלי אתר קואקר

אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות