סמודי פירות טרופיים או: פאוור בול קאריבי
סמודי קר ומרענן בתוספת בננות, אננס, קיווי, גרנולה ופקאנים. פאוור בול פירותי וקריר שייקח אתכם ישירות לקאריבים.
12
סמודי קר ומרענן בתוספת בננות, אננס, קיווי, גרנולה ופקאנים. פאוור בול פירותי וקריר שייקח אתכם ישירות לקאריבים.
12
אופן הכנה:
– גרנולה: קוצצים את הפקאנים גס ומערבבים ביחד עם כל המצרכים.
– מניחים על תבנית תנור עם נייר אפייה ומשתדלים שהתערובת תהיה בשכבה כמה שיותר אחידה.
– אופים בתנור שחומם מראש ל-160 מעלות ומדי 10 דקות מערבבים מעט כדי שתהיה אפייה אחידה.
– אופים במשך 30-40 דקות או עד שהגרנולה מזהיבה ויש ריח נהדר בבית. מצננים היטב ושומרים בקופסה סגורה עד להגשה.
– סמודי: במעבד מזון טוחנים את כל המצרכים עד לקבלת סמודי במרקם שאוהבים. אם רוצים יותר סמיך מוסיפים פרי קפוא ואם רוצים יותר נוזלי מוסיפים עוד חלב קוקוס.
– טופינגס: פורסים את הבננה לפרוסות דקות ואת האננס והקיווי לפרוסות ואז לרבעים.
– ממלאים את הקערה בסמודי ומניחים מעל בצורת חצי עיגול את הבננה, האננס והקיווי.
– מפזרים גרנולה ומעט קוקוס קלוי ומגישים מיד.
12
שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה
מתכון קליל
כיף לשמוע!