מתכונים

חזרה לכל המתכונים

קטגוריות

דייסת קוואקר ופירות העונה

דייסה חמה בשילוב פירות העונה בבוקר, זה אחד הדברים הנהדרים שיש. הטקסטורות השונות והטעמים המושלמים מצליחים להעניק לכם ארוחת בוקר טעימה ומשביעה בצי'ק – רק חמש דקות ובתיאבון.
דייסה חמה בשילוב פירות העונה בבוקר, זה אחד הדברים הנהדרים שיש. הטקסטורות השונות והטעמים המושלמים מצליחים להעניק לכם ארוחת בוקר טעימה ומשביעה בצי'ק – רק חמש דקות ובתיאבון.

מצרכים

מצרכים

כוס קוואקר
כוס חלב קוקוס
¼  כוס מים
¼  כפית תמצית וניל
כף שטוחה זרעי צ'יה / פשתן טחון

לקישוט:
פירות העונה: תות שדה, בננה, תפוח-עץ, פטל, אוכמניות, אננס
פירות יער קפואים (אופציה)
שבבי קוקוס
2- 3  כפות מייפל / דבש לזיגוג

תהליך הכנה

תהליך הכנה

מערבבים את כל המרכיבים בסיר, מבשלים על אש נמוכה למשך 5 דקות.
יוצקים מהדייסה לקערות, מקשטים בפירות העונה, שבבי קוקוס ומזגגים במעט דבש או מייפל.
*ניתן להשתמש גם בקוואקר ללא גלוטן.

המוצר בו השתמשו במתכון

קוואקר שיבולת שועל בפחית להכנה מהירה

500 גרם של בריאות וסיבים תזונתיים
קראו עוד

תגובות

הוסף תגובה
6 תגובות
רבקה:
13/03/2019 at 12:53

ואנחנו מכינים לפעוטות במעון לפעמים בבוקר ולפעמים אחהצ

ליאור:
28/01/2019 at 15:27

הי.האם ניתן גם עם חלבש אורז ושקדים?

אורית:
21/12/2018 at 11:37

שלום, האם אפשרי להכין במיקרו (בעבודה)?

ליאור:
28/11/2018 at 13:37

היי
מה הכוונה חלב קוקוס,
קרם קוקוס כזה בפחית שימורים? או מי קוקוס בפחית?
או משהו אחר

גלית:
22/11/2018 at 08:18

כבר שנים שאנחנו אוכלים את זה ככה.
מתים על זה!!!

Pnina Bochor:
15/11/2018 at 10:43

האם ישנה אפשרות להכין את הדיסה עם מים וחלב?

השאירו תגובה

* שם
* דוא"ל
* תגובה
הוסף תגובה

התגובה נשלחה בהצלחה ותעלה לאתר בכפוף לאישור מנהלי אתר קואקר

אתר זה עושה שימוש בעוגיות בהתאם למדיניות הפרטיות