אתר זה עושה שימוש בעוגיות (שיבולת שועל כמובן) בהתאם למדיניות הפרטיות
הפופולריים ביותר

פשטידת פטריות וקוואקר

פשטידת פטריות, מנגולד וכרישה של שירי עמית המוכשרת, מתכון פשוט להכנה, עשיר בסיבים תזונתיים וכל כך טעים!

מצרכים

  • 3 סלסלאות פטריות מכל סוג שהוא-לפי העדפה
  • צרור מנגולד
  • כרישה
  • 3 שיני שום כתוש
  • 1/4 כוס שמן זית
  • 3 ביצים
  • 1 כוס קוואקר - שיבולת שועל להכנה מהירה
  • 1/4 כוס משקה סויה / חלב / שקדים מה שיש
  • 1 שקית אבקת אפייה
  • מלח
  • פלפל
  • אגוז מוסקט

תהליך הכנה

– קוצצים את הירקות גס ומעבירים לסיר רחב עם שמן הזית והשום. מערבבים דקה על אש גבוהה.

– מערבבים בקערה נפרדת את הביצים, הקוואקר, החלב ואבקת האפיה.

– מאחדים בין הבלילה לתערובת הפטריות (אם יש נוזלים-רצוי להיפטר מהם-הקפצה קצרה לא אמורים להיות הרבה נוזלים). מוסיפים מלח,פלפל ומעט אגוז מוסקט.

– מעבירים לתבנית אפיה עגולה בקוטר 24 או תבנית מלבנית. אפשר לפזר שומשום מעל.

– אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות טורבו ל-40 דקות או עד שהפשטידה שחומה ויציבה.



תגובות

כתיבת תגובה

שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה