טורטייה קוואקר מגולגלת
אוכל לבית ספר שכל ילד ירצה - טורטיה מגולגלת עם חביתה ושמנת. הילדים יהנו מכל ביס ואתם תהיו רגועים שהם אוכלים ארוחת בוקר טובה ומשביעה.
32
אוכל לבית ספר שכל ילד ירצה - טורטיה מגולגלת עם חביתה ושמנת. הילדים יהנו מכל ביס ואתם תהיו רגועים שהם אוכלים ארוחת בוקר טובה ומשביעה.
32
– שמים את הקוואקר והמלח במעבד מזון או בלנדר וטוחנים עד שנוצרת אבקה שדומה לקמח. משאירים בצד 2 כפות לרידוד הטורטיות.
– מעבירים לקערה ומוסיפים את שאר המרכיבים. לשים עד שנוצר בצק מעט דביק ומכסים במגבת. מאפשרים לבצק לנוח במשך שעה (עדיף לילה במקרר).
– מחלקים את הבצק ל-5 חתיכות ומרדדים לעיגול הכי דק שאתם יכולים בין 2 ניירות אפייה. אם הבצק דביק אפשר להעזר במעט קמח קוואקר שהשארתם בצד לקימוח.
– מחממים מחבת רחבה ומטגנים מ-2 הצדדים עד הזהבה – אפשר עם טיפת שמן או בלי. שימו לב שזה לוקח בערך דקה אז לא ללכת רחוק מדי מהמחבת.
– עורמים את הטורטיות אחת על השנייה ומכסים עם מגבת כדי לשמור על הלחות שלהן (אם מכינים את הטורטייה ערב לפני חשוב לשמור אותה בשקית אטומה לחלוטין על מנת שלא תתייבש).
– מגישים: מורחים גבינת שמנת או גבינה לבנה ומעליה מניחים את החביתה. מגלגלים למעין רולדה הדוקה.
– פורסים לפרוסות בעובי 3 ס"מ ומניחים בקופסת האוכל.
– מניחים מסביב ירקות ופירות, מומלץ לחתוך לצורות שמחות עם קורצן עוגיות ושולחים עם הילדים לבית הספר.
לגרסה טבעונית: מחליפים את הגבינה בחומוס או בכל ממרח טבעוני אחר שאוהבים.
32
שדות מסומנים בכוכבית הנם שדות חובה
זה לא יעבוד עם קוואקר רגיל עם גלוטן?
כן, יעבוד גם עם קוואקר רגיל.