זו הדרך ליצור תחושת שובע לאורך זמן

מסיימים ארוחה ולאחר זמן קצר שוב רעבים? לא יודעים מה לשלב בכל ארוחה כדי להתמלא ממנה כמו שצריך? שני ארד, דיאטנית שטראוס, כאן כדי לפתור לכם את הבעיות האלה בצ'יק. צפו:



אולי יעניין אותך גם

מה זה ביטחון תזונתי, איך שומרים על אורח חיים בריא וטוב לילדים ומה ומתי כדאי לתת לה...

כתבה המלאה

אם גם אתם שומעים כל הזמן את הצירוף "פאוור בול" ולא מבינים לגמרי במה מדובר - זה עומ...

כתבה המלאה

שני ארד, דיאטנית שטראוס, עם 4 טיפים מנצחים שיקלו על התחושה הלא נעימה. צפו: ...

כתבה המלאה

המעבר לתזונה ללא גלוטן עלול לגרום לחוסרים תזונתיים שונים. מה עושים? פשוט צריך לדאו...

כתבה המלאה
אתר זה עושה שימוש בעוגיות (שיבולת שועל כמובן) בהתאם למדיניות הפרטיות